Bėgioti – sveika

Bėgioti – sveika

Knygą Bėgioti – sveika


Leidėjas:

Išleista: 1987

Puslapiai: 95

Formatas: 13 x 20 cm, minkšti viršeliai

Kalba: Lietuvių

Vertėjas: E. Zambacevičiūtė

Trumpas knygos Bėgioti – sveika aprašymas

Knygoje pateikiama praktinių rekomendacijų bėgikams, analizuojama bėgimo technika, aprašomi treniruočių būdai, bendroo fizinio parengimo pratimų kompleksai. Joje daug dėmesio skiriama bėgiko higienai, savikontrolei, mitybai.

Leave a Reply